Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; futbol, basket ve kayak kabilinden ani duruşlar, taraf değişiklikleri ve zıplama bâtınermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını dışa vurum eden terim
Sağ bacak dertsının en geniş nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmasıdır. Aşırı fiziksel aktivite, ani hareketler veya yanlış pozisyonlar nedeniyle kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir yaşamınız varsa, ağrıyla bu arada ayalncalanma yahut kas gerginliği eve
Sigara Yararlanmaı: Sigara ciğermek, soy sağlığını aksi etkileyebilir ve bacaklarda vecaya döşeme hazırlayabilir.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir yaşamınız var ise, dertyla beraber ailencalanma veya kas gerginliği yaşayabilirsiniz.Hamstring gerilmesi veya yaralanması sporcular beyninde çok yaygındır